Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 60,38g | Prot: 80,33g | Karb: 153,17g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Лента Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Говядина Отварная. Makan Malam: Ладога Вырезка Свиная Люкс, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Onlyfit Батончик Глазированный «Арахисовая Паста». lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crow_kar
|