Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2703 kkal
|
Lemak: 106,16g | Prot: 108,62g | Karb: 276,31g.
Makan Pagi: Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Кампана Ветчина, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Азбука Вкуса Суси Сэндвич с Лососем. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Neste Шоколадная Конфета со Вкусом Брауни, Мандарины, Сыр Камамбер, Люди Любят Чизкейк Черничный, Сметана 20%, Оливье без Заправки, Востряково Говядина Запеченная , Via Latina Вино Белое Сухое. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Конти Конфеты Souffle Luxe, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|