Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 95,94g | Karb: 191,26g.
Makan Pagi: Ореховый Восторг Нут Жареный, Ашан Сыр Диетический 20%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Коза Дереза Анна Павлова. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сметана 20%, Оливье без Заправки. Camilan/Lainnya: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Конти Конфеты Timi, Коньяк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Камбала. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|