Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 39,96g | Karb: 109,29g.
Makan Pagi: Tesco Greek Style Yoghurt, Asda Very Berry Granola. Makan Malam: Coleslaw , Sweet Potato Fries, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Chicken Burger on Bun. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|