|
Okres, przeziębienie, mało snu, nerwy. No tak to działa niestety 😮💨
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 71,29g | Prot: 100,04g | Karb: 162,74g.
Makan Pagi: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Alpro Smooth Chocolate , Go Vege Napój Migdałowy, Jajko, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Rzodkiewka, Biedronka Masło Ekstra, Arla Apetina Classic , Czerwona Papryka. Makan Siang: Rosół, Bułka Tarta, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta i Zielona Cała, Biedronka Masło Ekstra. Makan Malam: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Da Grasso Pizza Hawajska. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Zdrówka 🍀
Jutro będzie lepiej 💪
21 Jan 24 oleh anggota: monikab8787
|
Poprawi się, na pewno. Obecnie najważniejsze - to wyzdrowienie - zdrowia, dużo zdrowia 🍀🌹
21 Jan 24 oleh anggota: AgataTeraz
|
Dziś już humor lepszy 😉 co miesiąc mnie zadziwia jak hormony wpływają na organizm 🤯
22 Jan 24 oleh anggota: bethebestversionofme
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bethebestversionofme
|