|
Söndag vecka 3 av 10:
-0,6kg (79,9-79,4)
Notering: Gjorde tvärtom emot vad jag hade planerat. Har inte registrerat något, bara ätit våfflor med grädde, varma mackor, risgrynsgröt, hallomi-burgare, glass, och några linsgryta med ris.
Och vabbat 5 av dagarna. Så konstigt nog viktnedgång, men borde äta nyttigare 😅
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|