Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 76,10g | Prot: 65,96g | Karb: 144,10g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Эльмика Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Яйцо Всмятку, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Makan Siang: Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Makan Malam: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajaka0110
|