Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 97,05g | Karb: 42,53g.
Makan Pagi: Vitameal Whey Protein Double Chocolate, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Гратен, Котлеты с брокколи, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Protein Rex Brownie Banana, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|