Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 81,08g | Prot: 73,17g | Karb: 119,60g.
Makan Pagi: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Грецкие Орехи, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяноблин. Makan Siang: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Азбука Life Свекла с Яблоком и Грецким Орехом. Makan Malam: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бутерброд с Маслом и Колбасой, Ашан Гранат. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|