Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2826 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 145,34g | Karb: 436,09g.
Makan Pagi: Чупа Чупс , Gepa Манго, Alnatura Agavendicksaft, Черника, Oh! High Protein Eiweiss, Киви, Denner Vollkorn Haferflöckli, M-Budget Cottage Cheese, Бананы. Makan Siang: Mclassic Грибы, DURU Гречка, Oh! High Protein Milk. Makan Malam: Migros Grana Padano AOP, Migros Yogourt & Quark Nature, Брюссельская Капуста, Casolare Прошуто, Milanza Спагетти. Camilan/Lainnya: PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Barebells Salty Peanut Protein Bar, Coop Qualité & Prix Kristallzucker, Красное Яблоко, Киви, Мандарины, Coop Kaffeerahm. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan likoya
|