Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 110,11g | Prot: 61,69g | Karb: 156,90g.
Makan Pagi: Roshen Красный Мак, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Makan Siang: Торчин Соус Сацебели, Батон, Сало, Roshen Красный Мак, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Торчин Соус Сацебели, Батон, Ранчо Колбаса Рублена. Camilan/Lainnya: Roshen Красный Мак, Щедро Соус Сацебели, Батон, Куриная Отбивная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urijstel
|