Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2015
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2698 kkal
|
Lemak: 94,08g | Prot: 118,51g | Karb: 176,57g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Sesambrötchen, Mohnbrötchen, Rasting Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Tilsiter, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst. Makan Siang: Bitburger Premium Pils, Hasseröder Premium Pils. Makan Malam: Grüne Chilischoten, Schwarzer Pfeffer, Delikatess Senf Edeka, Gut & Günstig Kräuterdressing, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Stollenwerk Tomatenpaprika, Ja! Balksnkäse, Edeka Wachsbrechbohnen, Ja! Alaska Seelachs Bordelaise. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500 ml). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Holger38
|