Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 50,43g | Karb: 48,87g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Картофельное Пюре, Язык Говяжий Отварной, SPAR Салат с Бужениной . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Studiound
|