|
Ayo Gas, walaupun lagi sakitt
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2466 kkal
|
Lemak: 75,06g | Prot: 139,96g | Karb: 303,41g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Rawit, Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Soto Daging. Makan Malam: Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|