Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 79,26g | Karb: 188,73g.
Makan Pagi: Снежок Снежок 3,2%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Перекресток Мандарины. Makan Siang: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ленивые голубцы 1 шт 60 грамм, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Мистраль Гречка, Винегрет 100 гр. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет 100 гр, Перекресток Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|