Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 71,46g | Prot: 94,22g | Karb: 192,91g.
Makan Pagi: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Помидоры, Салат Айсберг, Гринагро Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом, Ратимир Ветчина Венская, Жареное Яйцо. Makan Siang: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Варенье, Блины на Молоке, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|