Jurnal margodina914, 20 Jan 24

Profil margodina914 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024

95,5 kg Sejauh ini Berkurang: 60 kg. Sisa: 20 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Januari 2024:

813 kkal

Lemak: 53,33g | Prot: 28,99g | Karb: 54,46g. Makan Pagi: Капучино. Makan Siang: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлебец. Makan Malam: Оладьи, Карусель Плов со Свининой. lagi...

401 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...

Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan margodina914

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal margodina914, 20 Jan 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan margodina914