Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2225 kkal
|
Lemak: 108,20g | Prot: 96,49g | Karb: 132,54g.
Makan Pagi: Lait avec 2% de Matières Grasses, Café Expresso. Makan Siang: Tomates Cerises, Tre Stelle Bocconcini, Haricots Blancs, Patate Douce, Betteraves, Fromage Feta, Huile d'Olive, Oeuf, Lait avec 2% de Matières Grasses. Camilan/Lainnya: Crème Brûlée, Vinaigrette, McDonald's French Fries (Medium), Laitue, Pétoncle, Saumon, Vin Pinot Blanc, Baguette, Bœuf, Hellmann's Mayonnaise, Crevette Cuite ou Grillée, Swiss Knight Fondue Au Fromage. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eko_design
|