Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2476 kkal
|
Lemak: 69,22g | Prot: 95,53g | Karb: 365,58g.
Makan Pagi: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Saputo Tuma Cheese, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Авокадо, Кокос, Farm Boy Mountain Trail Mix Loaf 🍞, Farm Boy White Bread, Манная Крупа, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Makan Siang: Whole Foods Tiger Roll 🍱. Makan Malam: Schwartz's Smoked Meat Brisket, Жареный Картофель, Fairmount Bagel, Крабовый салат. Camilan/Lainnya: Манты, Myprotein Peanut Butter Powder, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Красное Яблоко, Farm Boy Mountain Trail Mix Loaf 🍞. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|