Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2015
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 10,36g | Prot: 50,59g | Karb: 88,98g.
Makan Pagi: Aceitunas Negras, Ideal Pan Integral Light, Jugo de Papaya. Makan Siang: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Makan Malam: Papa Cocida, Atún en Agua (Enlatado). lagi...
|
|
1957 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agustín2871
|