|
Люблю кето за то, что утром нет отеков на лице. Приятно в зеркало смотреться))) ну и сытно ешь, что не меньше радует. Всем отвесов🤗
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 139,48g | Prot: 88,49g | Karb: 29,60g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, FitnesShock Sugarbar Coconut, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, FitnesShock Sugarbar Coconut, Кето блины с мясом, Пармезан Сыр, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|