Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 67,61g | Karb: 135,58g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Окей Хлеб Гречневый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Плеза Льняная Каша. Makan Siang: Молния Салат с Капустой Витаминный, ВкусВилл Холодец Говяжий (Первый Мясокомбинат). Makan Malam: NL International ED Кофе . Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мандарины, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|