Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 63,00g | Prot: 81,58g | Karb: 158,77g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вязанка Сосиски Молокуши. Makan Siang: Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис с грудкой, Mirel Шоколадный Наполеон. Camilan/Lainnya: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|