|
37,7% Fett (morgens gewogen)
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 101,15g | Prot: 125,47g | Karb: 37,30g.
Makan Pagi: Granny Smith Äpfel. Makan Siang: Rote Paprika, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. Makan Malam: Sonnenblumenöl, EGETÜRK Knoblauchwurst, Spiegelei, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. Camilan/Lainnya: Kaufland Nashi Birne. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diggaaa
|