Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 73,60g | Prot: 90,44g | Karb: 156,17g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Подсолнечное Масло, Бурый Рис Отварной, Масло Сливочное 72,5%, Ситно Бублик "по-Украински". Makan Malam: Творог 5%, Сыр Тильзитер, Плетенка с Маком, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|