Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 119,83g | Karb: 263,34g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Яичный Белок, Royal Forest Какао Масло, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Siang: Protein Rex Brownie Chocolate Mint, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Куриное Филе, Prosto Рис Золотистый. Makan Malam: Гречка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|