Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2612 kkal
|
Lemak: 98,20g | Prot: 82,85g | Karb: 359,09g.
Makan Pagi: Яблоко, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Janarat Варенье из Айвы, Сыробогатов Плавленый Сыр, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Хлебный Дом Хлеб Домашний. Makan Siang: Светаево Сгущённое Молоко, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Морковь, Лэнд Филе Куриное Жареное, Гречка Отварная, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Светаево Пломбир в Вафлях. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Томатный Соус (Консервированный), Говядина Отварная, Морковь, Абсолютно для Всех Мед, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|