|
Kilom çok yavaş azalıyor ama evde spor yapıyorum vücudum çok güzel şekil alıyor. Bu tartı neden böyle ya
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Aynadaki görüntü o kadar değişti ki baktıkça istemsiz diyorum ki nasıl bir değişiklik olmaz tartıda anlayamadım ☺️ ama dediğiniz gibi önemli olan ayna, ölçümler 🌼
20 Jan 24 oleh anggota: Arzu.arslan
|
bu iyi bişey. bende tam tersi oldu kilo verdim ama vücut şekilsiz oldu.sen sıkılaşmışsıno yüzden kiloya takılma. bende kilo alıp vücuda şekil vermek istiyorum. doğru yoldasın tam gaz devam💪
20 Jan 24 oleh anggota: mrakrep
|
20 Jan 24 oleh anggota: murat12155555
|
@mrakrep Ben daha öncede burada aktiftim spor yapıyor diyet yapıyordum. Sanırım eskiden alt yapım olduğu için vücudun şekilde alması biraz kolaylaştı. Umarım sende istediğin vücuda kavuşursun
21 Jan 24 oleh anggota: Arzu.arslan
|
@murat kendimi alamıyorum bugün 21 gün olduğu başlayalı. Tartıda ki o sayı öylece durunca sinirim bozuldu her gün çıkıyorum tartıya artık bugün bari bir gram olsun vermiş oluyum diye baya bir takılı kaldım ama şuan iniyor sanırım. Bir detoks hazırladım sabahları onu içiyorum çok faydasını gördüm
21 Jan 24 oleh anggota: Arzu.arslan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arzu.arslan
|