Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 34,58g | Prot: 36,93g | Karb: 80,72g.
Makan Pagi: Contrex Green Thé Bio Pêche, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Yoplait. Makan Siang: Soignon Fromage de Chèvre, Contrex Green Thé Bio Pêche, muffin brocoli chèvre. Makan Malam: Vin Sauvignon Blanc, Poke saumon. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
20 Jan 24 oleh anggota: yleger39
|
22 Jan 24 oleh anggota: tanushka736
|
22 Jan 24 oleh anggota: jcr1975
|
Merci à tous pour vos encouragements ♥️
22 Jan 24 oleh anggota: Franclau
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franclau
|