Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 69,60g | Prot: 149,49g | Karb: 195,34g.
Makan Pagi: ESN Collagen Peptides, Leerdammer Leger, Gutfried Hähnchenbrust, Bofrost Eiweissbrötchen. Makan Siang: Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Mylos Kritharaki. Makan Malam: Bofrost Reibekuchen. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|