Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 22,52g | Prot: 68,70g | Karb: 102,39g.
Makan Pagi: Vita Meat Whey Protein Double Chocolate, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Makan Siang: Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|