Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 20,47g | Prot: 56,02g | Karb: 83,28g.
Makan Pagi: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рестория Шеф Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Makan Malam: Вино Пино Гри (Grigio), Уха из Форели. Camilan/Lainnya: Киви, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polineskin
|