Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3020 kkal
|
Lemak: 125,18g | Prot: 153,83g | Karb: 331,45g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Красный Сладкий Перец, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Морковь. Makan Siang: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Царицыно Колбаса Сырокопченая. Camilan/Lainnya: Rifero Горно-Алтайский Кедр, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Яблоко Айдаред, (55) Блины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|