Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 71,86g | Prot: 90,45g | Karb: 223,50g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Морковь Свежая, Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Ермолино Майонез , Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Makan Malam: Чудо Воздушный Творожок Персик , Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной, Индилайт Ветчина из Индейки, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Творожное Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Пятерочка Сахар, Сковородка Котлета Куриная, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|