Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 28,91g | Prot: 81,64g | Karb: 84,42g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Меренговый Рулет. Makan Siang: Bombbar Topping Сгущенка, Овощи Гриль, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Камшат Окунь Вяленый. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Studiound
|