Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 64,35g | Prot: 75,15g | Karb: 132,93g.
Makan Pagi: Мандарины, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мёд. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sablirova2404
|