Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 104,19g | Karb: 115,71g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Norven Форель Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Makan Siang: Капучино, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Makan Malam: Активиа Биойогурт Чернослив, Помидоры, Дайкон, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|