Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 108,89g | Prot: 112,94g | Karb: 137,52g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Leaftogo Коллаген, Овсяная Крупа, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, 36,6 Витамин с, Энержи Драйн Эффект, Магнит Банан. Makan Siang: Сыр Моцарелла, Грецкие Орехи, Сарепта Масло Горчичное, Свекла Вареная, Рестория Шеф Шаурма. Makan Malam: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Редис, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Zhukovka Сыр Бри, Medolubov Мед Суфле. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|