Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2015
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 119,38g | Karb: 190,12g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Silk Pure Almond Milk - Original, Flatout Light Original Flatbread, Nuts 'N More Peanut Butter. Makan Siang: Mission Avocado, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups, Organic Valley Organic Brown Eggs (Extra Large). Camilan/Lainnya: Bananas, Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|