Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 18,94g | Prot: 148,16g | Karb: 133,72g.
Makan Pagi: D'Gari Gelatina Light, Plátano Macho, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, San Juan Claras de Huevo, NST Whey Protein. Makan Siang: Ejotes, Señor Cactus Tostadas de Nopal Horneadas , Aguacate, Huevo, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Makan Malam: Papa Cocida, Manzana Verde, Pechuga de Pollo Hervida. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatima1209
|