Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 62,34g | Prot: 123,50g | Karb: 155,41g.
Makan Pagi: Перекресток Мандарины, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка. Makan Siang: Перекресток Мандарины, Агрокомплекс Сметана 15%, Рассольник, Bonduelle Огурцы Маринованные, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Global Village Молодой Горошек, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Перекресток Мандарины, Голубцы ленивые из индейки 60 гр. Camilan/Lainnya: Перекресток Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|