Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 56,85g | Karb: 150,85g.
Makan Pagi: Стевия, Кофе. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Makan Malam: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Тушёная капуста, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Стевия, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Стевия, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkaptichka31
|