Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2589 kkal
|
Lemak: 78,96g | Prot: 126,13g | Karb: 306,61g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Сушеный Кокос, King Манго Сушёное без Сахара, Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, У Палыча Чиабатта Ржаная, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Setelah Sarapan: Черешня, Красное Яблоко. Makan Siang: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Путина Икра Палтуса, Хлеб с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, У Палыча Чиабатта Ржаная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фунчуоза с курицей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Пирожок Печёный с Картофелем , Теремок Морс Клюквенный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Setelah Makan Malam: Красная Смородина, Кефир 2,5%, Лещ Вяленый, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|