Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 86,42g | Prot: 61,97g | Karb: 126,17g.
Makan Pagi: Butter , Old Folks Sausage Patty, Kodiak Cakes Blueberry Power Waffles, Coffee, Grapefruit. Makan Siang: Cuties Mandarin Orange, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Liverwurst, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Makan Malam: ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, ShopRite Broccoli Florets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Potato, Prime Rib. Camilan/Lainnya: Whiskey, Great Value Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|