Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 35,36g | Karb: 78,71g.
Makan Pagi: Steel Cut Oats, Collagen Protein Unflavored, Extra Fancy Mixed Nuts, Honeycrisp Apples, Pears . Makan Siang: Apple Maple Veggie Breakfast Sausage, Mushrooms , Avocado, Grape Tomatoes, Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Eggs, Spinach , Egg White, Honey Vanilla Bourbon Pecans, Chia Seeds, Kroger Canned Pumpkin, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Kraft Cool Whip Lite. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rubato456
|