Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3139 kkal
|
Lemak: 69,40g | Prot: 164,33g | Karb: 482,18g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Makan Siang: Valio Молоко 2,5%, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком, Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой . Makan Malam: Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные Слана, Маримолоко Сгущенка 1%, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Strike Карамель на Палочке, MacCoffee Кофе 3 в 1 Амаретто, Яблоко, Апельсин, Финик. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.kurzina
|