Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 81,14g | Prot: 105,99g | Karb: 159,06g.
Makan Pagi: Café, Quatá Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Zero , Melão Amarelo, Manteiga (com Sal), Olave Azeite Extra Virgem . Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas (com Sal), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bbetosc
|