Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
40,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 73,26g | Prot: 81,16g | Karb: 98,04g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Фрумка Пюре из Яблок и Персиков, Planto Hazelnut & Pecan, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. Makan Malam: Alpen Gold Picnic, Prestige Мороженое Сырное с Горгонзолой, Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Glico Pocky, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuriplisetskyy
|