Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
143,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 44,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 176,33g | Karb: 196,26g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Tomates, Cecina. Makan Siang: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan de Centeno, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, Aceite de Oliva, Cecina, Hacendado Guisantes Congelados. Makan Malam: Hacendado Cuidacol, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieta_titos
|