Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
472 kkal
|
Lemak: 30,12g | Prot: 28,48g | Karb: 22,69g.
Makan Pagi: Doğa Yulaf Ezmesi, Migros Kapya Biber, Danet Piliç Füme, Gürsüt Lor Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta, Avokado. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleynacımm
|